マクロビオティック(マクロビ)とは。知っておきたい特徴と歴史

こちらのページではマクロビオティックについて、その歴史や特徴について紹介しています。マクロビオティックは動物性の食品を避けるために、ベジタリアンと共通点もありますが、異なる点もあります。そちらについても解説しています。